Le yoga est, pour moi, une science, un ensemble de techniques qui nous aident à se connecter avec soi-même et avec l’expérience de la vie pour harmoniser le corps, le mental et l’esprit. Comme le yoga est une science il n’y a pas de dogme ou de croyance attaché à elle.

J’étude les différentes pratiques de yoga ainsi que d’autres techniques qui peuvent nous aider à retrouver cette connexion avec soi-même. Avec l’étude du yoga je me suis passionné aussi à l’étude de science comme la physique pour mieux comprendre notre univers.

Ancien développeur web et enseignant pour adulte en 2010. J’ai suivi une formation de Hatha Yoga à Mysore auprès du maitre Barath Shetty de l’école Yoga Indea.

Je continue à pratiquer et à apprendre chaque jour à travers la pratique, la lecture et l’enseignement.

Mes cours à L'Espace Gaimont/GHPL sont des enchaînements des postures liées par le souffle pour vous aider à augmenter la souplesse mais aussi développer de la force pour maintenir (ou retrouver) une équilibre.

Horaire :

Lundi :	18h30 à 20h00 Kitano Yoga
Mardi :	18h30 à 20h00 Kitano Yoga

Tarif sur demande